邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.休息和避免进一步损伤:停止任何可能加重损伤的活动,如性交或其他形式的摩擦,允许身体进行自然愈合。
2.冷敷:在出现淤血后的前24至48小时内,可以使用冷敷以减轻肿胀和疼痛。建议每次冷敷15-20分钟,可多次重复。
3.观察病情变化:持续监测淤血情况。如果淤血面积扩大或者疼痛加剧,应寻求专业医疗人士的帮助。
4.药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以帮助减轻疼痛和不适感。
5.温敷:在急性期过后(通常是48小时之后),可以考虑温敷促进血液循环,加速淤血吸收。
6.医疗咨询:如果淤血长时间不消退或伴随其他症状,如排尿困难或勃起功能障碍,需及时就医。
尽量避免再受伤,遵循适当的护理措施,在恢复过程中保持必要的休息,有助于加快愈合。在愈合过程中,还需注意预防类似情况再次发生。