袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.感官冲突:在驾驶过程中,眼睛看到快速移动的外部环境,而身体却处于相对静止状态。这种视觉信号与前庭系统(负责平衡和空间感知的内耳结构)的信息不一致,会导致头晕、恶心等症状。
2.车内空气质量:车厢内空气流通不佳会增加二氧化碳浓度,降低氧气水平,导致大脑供氧不足,从而引发头晕和疲劳感。在驾驶过程中,由于注意力集中,可能更容易受到这些因素的影响。
3.体位稳定性:开车时身体固定在座位上,缺乏动态调节能力,容易让感觉系统产生错觉。而步行时,身体能够自然调整姿态和运动感知,符合内耳和眼睛的协调,减少了晕动症的发生。
4.疲劳和紧张:长时间驾驶容易导致精神紧张和疲劳,加重头晕的感受。步行时,身体活动增加血液循环,有助于保持清醒和警觉。
为了减轻驾驶中的头晕感,可以尝试提高车内通风、定期休息、避免长时间持续驾驶,以及确保充足的睡眠和休息。若头晕严重且频繁出现,应咨询专业医生进行评估和处理。
