刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:应避免油腻、辛辣刺激性食物,选择易于消化的清淡饮食,如米粥、蒸蔬菜等。增加膳食纤维摄入可以帮助调节肠道功能。
2.保持温暖:腹部受寒可能导致脐周冷痛,保持身体温暖尤其是腹部保暖可以缓解不适感。
3.药物治疗:若症状持续,可以考虑使用益生菌或止泻药物,但需在专业医生指导下进行,以避免不当使用。
4.规律作息:合理安排作息时间,避免过度劳累和压力,这对于维持正常的胃肠功能十分重要。
5.医学检查:若症状没有改善或加重,应及时就医,通过医学检查如血常规、大便常规、超声检查等了解具体病因。
脐周冷痛和大便粘腻可能是某些严重疾病的早期信号,如炎症性肠病等,因此不能掉以轻心,建议在症状反复或严重时寻求医疗帮助。
