刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.评估症状:观察是否有发热、呕吐、皮疹等其他症状。如果出现严重脱水迹象,如口渴、尿量减少、意识模糊,应立即就医。
2.补充水分:腹泻容易导致体液流失,需适时补充水分。可以饮用电解质溶液,以维持体内电解质平衡。
3.饮食调整:在症状缓解前,建议进食清淡易消化的食物,如米粥、面条、香蕉和苹果泥,避免油腻和刺激性食物。
4.休息:充足的休息有助于身体恢复。在感到疲惫和全身疼痛时,避免剧烈运动和过度劳累。
5.药物治疗:根据病因,在医生指导下使用止泻药或抗生素。如为病毒感染,一般需依靠自身免疫系统恢复,不建议滥用抗生素。
如症状持续恶化或超过48小时,务必寻求医疗帮助。这些措施有助于缓解腹泻及相关症状,但由专业医师评估和诊断最为重要。