唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压变化:人体在夜间休息时,血压通常会有所下降。中度高血压患者可能会出现非正常的夜间血压模式,如“非杓型”高血压,即夜间血压不明显下降。这种情况与心血管事件的风险增加有关。
2.睡眠呼吸暂停:中度高血压患者更容易出现睡眠呼吸暂停综合征,这是一种在睡眠期间出现呼吸暂停或浅呼吸的疾病。睡眠呼吸暂停会导致血压升高并增加心脏负担,从而提高心血管事件的风险。
3.药物控制:合理的抗高血压药物治疗方案可以帮助有效控制血压,并减少夜间高血压对身体的影响。重要的是根据医生的建议进行药物调整,以保证效果最佳。
4.生活方式干预:健康的生活方式干预,包括减盐饮食、定期运动和避免刺激性物质(如咖啡因和酒精),能够帮助改善整体血压状况,并有助于降低睡眠期间的风险。
对于中度高血压患者,虽然在睡眠时一般不会面临直接的生命危险,但应密切关注血压管理以及任何睡眠相关问题,通过积极的治疗和生活方式调整来降低心血管疾病发生的风险。