王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.果蔬汁含有丰富的纤维素:新鲜果蔬汁中常含有较高的膳食纤维,这可能刺激肠道蠕动,导致排便频率增加和质地变化。在结肠炎患者中,这种效果可能更加明显。
2.高水分含量导致稀便:果蔬汁中的高水分含量可能导致粪便稀薄,进而使得排便时的温度感知有所不同。高水分含量也可能加速食物通过消化道的速度。
3.低温果蔬汁的饮用:摄入较低温度的果蔬汁可能直接影响胃肠道的温度感受,从而导致排便时感觉到冷却。
4.潜在的果糖不耐受:部分人群对果糖不耐受,果蔬汁中的果糖可能会导致不适症状,包括腹泻和排便异常。
出现上述症状时,建议首先减少果蔬汁的摄入量,并观察症状是否有所缓解。尝试饮用室温或稍微加热的果蔬汁,避免冰镇和过冷的饮品。同时,保持记录以便识别可能引发不适的特定水果或蔬菜。如症状持续或严重恶化,应及时就医,以排除其他潜在的病理性原因。