王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖监测与控制:糖尿病患者应定期监测血糖水平,尤其是在出现异常症状时。理想的空腹血糖通常应在4.0-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L。若血糖过高,应咨询医生调整降糖药物或胰岛素剂量。
2.饮食调节:不良饮食习惯可能导致这些症状。建议摄入低糖、低脂、高纤维食物,减少加工食品和含糖饮料的摄入,多吃蔬菜水果以帮助调节胃肠道功能。
3.口腔卫生:保持良好的口腔卫生有助于减轻口臭。每天刷牙两次,并使用牙线清洁牙齿间隙。可使用漱口水清新口气。
4.水分摄入:尿黄可能是脱水的征兆。建议每天摄入足够的水分,通常为1800-2500毫升,以确保身体正常代谢。
5.肝胆功能检查:糖尿病患者可能发生肝胆方面的问题,如脂肪肝或胆结石。若症状持续或加重,应考虑进行肝功能检查,包括肝胆B超、肝功能化验等,以排除潜在疾病。
6.医生咨询:若以上措施无效或症状恶化,应及时就医,通过全面的健康评估获取专业指导。
通过有效管理血糖、改善生活方式和定期体检,可以更好地控制和预防这些不适症状的发展。