陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.酒精对血管的影响:酒精进入体内后,会使血管扩张,从而导致短期内血压下降。这种现象通常在少量饮酒后明显,但效果持续时间较短。
2.长期摄入的风险:尽管短期内有降压效应,长期大量饮酒会对身体产生负面影响,包括促进血压升高。研究表明,过度饮酒与心血管疾病风险增加直接相关,这不仅包括高血压,还涉及其他疾病如中风和心脏病。
3.个体差异:酒精对血压的影响因人而异。有些人可能对酒精更敏感,甚至少量饮酒也会刺激血压升高。某些人在饮酒后可能会经历血压显著波动,需特别注意。
4.相关建议:对于高血压患者而言,控制酒精摄入是至关重要的健康策略之一。一般建议男性每天饮酒不超过两标准杯,女性不超过一标准杯,以减少对血压和整体健康的负面影响。
虽然酒精在短期内可能使血压下降,但饮酒对高血压患者的健康并不利。有效控制血压需要综合健康管理,包括饮食、运动和生活方式调整。