经常戴美瞳怎样护理眼睛

经常佩戴美瞳需要注意良好的眼部护理，以防止眼睛干涩、感染等问题，确保眼睛健康。

1.保持清洁：佩戴和取下美瞳前，应仔细洗手，避免将细菌带入眼睛。同时，美瞳需要使用专用的护理液清洗和浸泡，每次佩戴前后都应进行处理。

2.控制佩戴时间：建议每天佩戴美瞳的时间不应超过8小时，并尽量避免在夜间睡觉时佩戴，这样可以减少眼睛的负担。

3.定期更换：根据美瞳的使用周期（如日抛、月抛），定期更换新的镜片。过期佩戴会增加感染风险。

4.注意休息：适当让眼睛休息，不佩戴美瞳时，可适当进行眨眼、远眺等动作，有助于保持眼睛湿润和舒适。

5.及时就医：如出现眼睛红肿、刺痛、流泪等不适症状，应立即停止佩戴美瞳，并及时咨询眼科医生。

上述措施可有效保护眼睛健康，预防因佩戴美瞳引起的问题。保持良好的眼部卫生习惯是确保眼睛安全的重要环节。