邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.立即术后:在手术后的最初48小时内,尽可能地将患侧的胳膊保持在略高于心脏的高度。这有助于减少肿胀。
2.第1周:建议在白天坐着或躺着时将胳膊抬高到心脏水平以上的枕头上。如果夜间躺下,可以使用额外的枕头来支撑胳膊。
3.后续几周:根据医生的具体指导,逐渐减少对胳膊进行抬高的频率,但仍需注意避免长时间让胳膊自然下垂,尤其是在感觉肿胀的情况下。
4.特殊情况:如果存在淋巴结切除或出现水肿症状,需要更长时间的抬高和专门的康复训练,请遵循康复专家或医生的详细指导。
保持适度抬高并配合医生建议的锻炼方案可以有效帮助胳膊功能的恢复。术后如出现严重不适或明显肿胀,应及时咨询专业医护人员。
