牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:轻柔而有规律的按摩动作可以增加血流量,这不仅有助于肌肉放松,还可以增强身体对刺激的敏感度。通过促进血液流向生殖器官,按摩可能提高性兴奋。
2.减少压力和焦虑:按摩已被证明可降低皮质醇水平(压力荷尔蒙),提升整体心理状态。当压力和焦虑减少时,身体更容易进入一种放松和开放的状态,有利于性兴奋的提升。
3.激活敏感区域:人体存在多个敏感区,如颈部、背部、肩膀以及大腿内侧等地方。这些区域富含神经末梢,通过适当的按摩可以激活这些点,提高愉悦感。按摩油或润滑剂的使用可以增强触觉体验。
4.释放催产素:按摩过程中,身体可能会释放催产素,这是一种与亲密联系相关的激素。它能促进情感连接,从而提高性兴奋的几率。
按摩需要以舒适为原则,可以尝试多种手法找到最合适的方式。在进行按摩之前,应确保环境舒适,气氛平和,以帮助达到更理想的效果。
