张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:针对疼痛和炎症,非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以有效减轻不适。对于严重的疼痛,可以考虑使用肌肉松弛剂或短期的类固醇激素。
2.物理疗法:物理疗法在改善功能和缓解疼痛方面具有重要作用。包括牵引疗法、按摩和特定的运动练习,这些方法旨在提高脊柱稳定性并减轻椎间盘压力。
3.手术治疗:当药物和物理疗法未能改善症状时,手术可能成为必要选项。微创手术如椎间盘切除术或脊柱融合术可以帮助纠正结构异常并缓解神经压迫。
保持健康的生活方式也非常重要,包括适当的运动、良好的姿势和体重管理。避免过度负重和长时间保持不良姿势有助于减少进一步损伤的风险。
