学生使用台灯是否会导致近视

2025-08-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

使用台灯本身并不会直接导致近视。近视的形成与多种因素有关,包括遗传、环境和用眼习惯等。

1.遗传因素:如果父母双方都患有近视,子女患近视的风险会显著增加。有研究表明,近视的遗传几率大约在30%到50%之间。

2.环境因素:长时间近距离用眼是导致近视的重要原因。尤其是在光线不充足的情况下,眼睛调节能力增加,可能促使近视发展。而台灯能够提供良好的局部照明,有助于缓解眼睛疲劳。

3.用眼习惯:使用台灯时,如果保持正确的姿势和适当的距离,能够减少眼睛的负担。建议在阅读或写作时,书本与眼睛的距离应保持在30至40厘米左右,并保证每隔45分钟休息一下,以保护视力。

良好的照明条件和正确的用眼习惯有助于预防和减缓近视的发展。使用台灯时应注意其光源强度和摆放位置,以确保最大化地保护视力。

免费咨询