高铜含量的茶水会对肝脏造成不良影响吗

2025-07-27
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

高铜含量的茶水可能对肝脏造成不良影响。铜是人体所需的微量元素,但过量摄入会导致健康问题。

1.铜的正常摄入量:成人每天建议摄入0.9毫克铜。长期摄入过量的铜可能引发中毒,并导致肝脏损伤。

2.铜超量的影响:过量的铜在体内积累会引起氧化应激和炎症反应,对肝细胞造成损害。较高的铜含量与肝功能异常、肝炎以及严重情况下导致肝硬化有关。

3.茶水中的铜含量:茶叶本身通常含有少量铜,正常饮用一般不会造成铜过量。但如果茶叶或茶具受到污染或储存不当,可能导致铜含量增高,因此需注意茶叶的来源及其储存条件。

4.预防措施:避免使用含铜的容器煮茶水或者储存茶叶,选择品质可靠的茶叶,同时注意膳食中的铜摄入量。

当摄入铜超过正常范围时,可以对肝脏产生不利影响。维持适量的铜摄入对保护肝脏健康非常重要。

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