徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铜的正常摄入量:成人每天建议摄入0.9毫克铜。长期摄入过量的铜可能引发中毒,并导致肝脏损伤。
2.铜超量的影响:过量的铜在体内积累会引起氧化应激和炎症反应,对肝细胞造成损害。较高的铜含量与肝功能异常、肝炎以及严重情况下导致肝硬化有关。
3.茶水中的铜含量:茶叶本身通常含有少量铜,正常饮用一般不会造成铜过量。但如果茶叶或茶具受到污染或储存不当,可能导致铜含量增高,因此需注意茶叶的来源及其储存条件。
4.预防措施:避免使用含铜的容器煮茶水或者储存茶叶,选择品质可靠的茶叶,同时注意膳食中的铜摄入量。
当摄入铜超过正常范围时,可以对肝脏产生不利影响。维持适量的铜摄入对保护肝脏健康非常重要。