袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环：当身体侧卧时，可能会影响血液在头部的流动。尤其是左侧卧时，可能压迫心脏，使其工作更加困难，从而影响到大脑的供血。这种情况可能导致短暂的头晕感。
2.内耳平衡：人体内耳负责维持平衡，其结构中的半规管和耳石器官对体位变化非常敏感。当侧卧时，耳石可能受到影响，改变内耳液体的流动，从而影响到平衡感，导致头晕。
3.肌肉紧张：长期保持一个固定的侧卧姿势可能导致颈部或肩部肌肉紧张。这种紧张可能影响神经传导，导致头晕。
4.低血糖或低血压：某些人由于身体状况，在特定的睡眠姿势下可能更容易出现低血糖或低血压，这些情况也可能引起头晕。
若持续出现这种现象，需要考虑调整睡眠姿势或咨询医疗专业人士以获得进一步建议。保持良好的睡眠环境和健康的生活方式可以帮助减轻这些症状。