吃完粽子后喝茉莉花茶有何影响

2025-07-15
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

吃完粽子后喝茉莉花茶有助于促进消化,并可以减轻油腻感。茉莉花茶具有一定的抗氧化作用和帮助消化功能。

1.茉莉花茶富含多酚类物质,这些成分在食用后能够帮助消化系统更好地运作,促进食物的分解与吸收,从而缓解粽子带来的消化负担。

2.茉莉花茶中含有咖啡因,这有助于刺激胃液分泌,提高胃肠道的蠕动能力,有助于消化粽子中的高淀粉含量和脂肪。

3.茉莉花茶的天然香气可以中和粽子特有的油腻味,令口腔感觉更加清新舒适,同时也能提升饮食体验。

4.茉莉花茶具有一定的抗氧化作用,能够帮助人体对抗由油脂摄入导致的过氧化反应,对健康有益。

通过以上几方面的作用,吃完粽子后饮用茉莉花茶不仅可以促进消化,还能够有效缓解油腻感,增强口腔的清新感受。

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