魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.监测和评估:应频繁监测血糖水平,以了解波动情况。记录血糖数值有助于医生分析原因。一般建议每天至少监测3-4次,尤其是餐前和餐后两小时的血糖。
2.药物调整:患者需要咨询医生是否需要调整现有的降糖药物剂量或种类。部分患者可能需要加入新的药物如胰岛素或者增加现有药物的剂量。检查是否存在影响药物吸收的因素,如胃肠道问题。
3.饮食管理:重新评估饮食方案,确保碳水化合物摄入适量并保持平衡营养。尽量避免高糖、高脂肪和高钠食品。每日三餐应规律且定时,必要时可根据血糖水平进行加餐。
4.增加运动:适量的体育锻炼可以帮助改善胰岛素敏感性,有助于降低血糖。建议在医生指导下制定合理的运动计划,每天至少30分钟的中等强度锻炼。
5.排除其他因素:排查压力、感染等外部因素,这些因素也可能导致血糖升高。压力管理技术如冥想或深呼吸练习可能有助于缓解心理压力。
6.健康教育和随访:定期参加糖尿病健康教育课程,提高对疾病的认识。与医疗团队保持紧密联系,定期随访以便对治疗方案进行动态调整。
如果患者血糖持续无法得到控制,应立即与医疗专业人员联系,以便采取进一步的治疗措施。这有助于防止出现长期并发症并提高生活质量。
