武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:核桃富含脂肪酸、蛋白质和纤维,有助于增强免疫系统。但这些成分不会直接缓解咳嗽症状。
2.过敏风险:有些儿童对坚果过敏,食用核桃可能引发过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。必须确保孩子对核桃不过敏。
3.窒息危险:对于较小的儿童来说,整颗核桃可能存在窒息风险。建议切碎或研磨后食用,以降低危险。
4.饮食均衡:虽然核桃营养价值高,但不应成为唯一的营养来源。平衡饮食对于孩子的成长和免疫力提升至关重要。
核桃可以作为健康饮食的一部分,但如果小孩正在咳嗽,应评估其他可能的原因,并咨询医务人员以获得适当的医疗建议。