刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
慢性胃炎是胃黏膜长期受到不同因素刺激后发生的慢性炎症。其主要表现为胃部胀满、隐痛或反复发作的上腹部不适。根据统计,慢性胃炎在普通人群中的发病率约为30%-50%。感染幽门螺杆菌是慢性胃炎的一个重要诱因,全球范围内幽门螺杆菌感染率较高,约占50%-70%。
胃溃疡是指胃黏膜因酸性胃液腐蚀而形成的局部缺损。溃疡好发于胃与十二指肠交界处,并伴有隐痛或轻度剧痛。据数据显示,约10%的人群会在一生中经历胃溃疡相关的问题,饮食不规律、吸烟、酒精摄入过量均可加重溃疡。
进食过冷、过热或刺激性食物可能导致胃黏膜受损,引起隐痛。例如,过量摄入辛辣食物或咖啡因饮品会导致胃酸分泌增加,加重胃痛的发生概率。健康饮食可以显著减少胃痛的发生,建议每餐适量并避免过量摄入刺激性食物。
精神因素如压力和焦虑也可影响胃肠功能,引起胃部隐痛。数据表明,紧张、压力状态下,人体内皮质醇水平升高,会刺激胃酸分泌,同时降低胃黏膜的防御能力。在压力大的环境中,胃痛发生的频率可能增加。
某些药物,如非甾体抗炎药,长期使用易导致胃黏膜损伤,引发胃痛。研究显示,长期服用NSAIDs的人群中胃痛发生率可达20%以上。若因疾病需长期服用此类药物,应咨询医生以便采取保护胃黏膜措施。
除了上述原因,一些其他因素如过度饮酒、吸烟、生活不规律等也可能导致胃痛。调查显示,饮酒者中胃痛症状出现的比例高于非饮酒者,吸烟者患胃部疾病的风险亦明显增加。生活作息不规律也会影响消化道健康,引发胃痛。对于长期存在的胃隐痛问题,应及时就医检查,以明确病因并进行针对性治疗。通过胃镜检查、幽门螺杆菌检测等手段,可以帮助诊断胃部疾病。在日常生活中,保持健康的饮食习惯、规律的作息以及良好的心理状态,将有助于减少胃痛的发生。特别注意避免自行使用药物缓解疼痛,同时戒烟限酒,注意饮食卫生,定期进行身体检查,以便早期发现潜在健康问题并及时处理。
