王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.甘菊茶:甘菊具有抗炎和舒缓的特性,可以帮助减轻消化道的不适感。它被认为能够帮助放松胃部肌肉,减少酸反流的发生。
2.生姜茶:生姜以其抗炎和促进消化的特性而闻名。适量饮用生姜茶可能有助于缓解恶心和呕吐,并且对胃黏膜有一定保护作用。
3.甘草根茶:甘草根含有一种可以帮助降低胃酸并减轻胃灼热的成分。需注意甘草根可能影响血压,因此高血压患者应谨慎饮用。
避免含咖啡因的茶类,如红茶和绿茶,因为咖啡因可能导致下食道括约肌松弛,加重反流症状。选择低咖啡因或无咖啡因的茶饮更为合适。