张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.生理节律:人体具有昼夜节律,消化系统的活动和激素分泌会在白天和夜晚有所不同。夜间,交感神经活动减弱,副交感神经占主导地位,这可能导致胃肠道肌肉收缩增加或胃酸分泌增强,从而加重不适感。
2.饮食习惯:晚餐通常是一天中较为丰盛的一餐,加上晚间活动量减少,消化速度可能变慢,导致食物在胃内滞留时间较长。这可能使得胃炎或肠炎患者在晚上出现更严重的腹痛或烧心等症状。
3.卧床位置:躺着时,胃内容物容易逆流进入食管,尤其是在胃食管反流病患者中,更易出现烧心和恶心等症状。重力对腹部的影响可能改变肠道气体的分布,使胀气或绞痛症状更加明显。
了解这些因素可以帮助在控制症状时采取一些措施,例如调整饮食结构和时间,注意睡眠姿势等。如果夜间症状持续加重或者影响到正常生活,应及时就医进行专业诊治。