血压值为135需要服用降压药吗

血压值为135/85mmHg被归类为高血压前期，这通常不需要立即开始服用降压药，而是建议通过生活方式改变来控制和降低血压。

1.高血压分类：正常血压通常为120/80mmHg以下，135/85mmHg属于高血压前期，也称为"临界高血压"。在这个阶段，通常不强烈推荐药物治疗，但需要密切监测血压变化。

2.生活方式调整：在这个血压区间，建议进行一些健康的生活方式改变，如：

饮食调整：减少钠盐摄入，增加水果和蔬菜的摄入；

体重管理：维持健康体重或减轻超重；

增加身体活动：建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动；

限制酒精摄入和戒烟。

3.定期监测：建议定期监测血压，以观察是否有上升趋势。如果血压持续升高，可能需要与医生讨论是否需要药物干预。

对于处于高血压前期的人群，通过健康生活方式的优化，可以有效地延缓或避免进展为高血压。除非有其他心血管风险因素，通常建议首先进行非药物疗法。