唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:应该使用可靠的血压计测量当前的血压水平。如果血压显著高于正常值(通常为收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱),这可能表明需要紧急处理。
2.保持冷静并休息:尽量保持安静和放松,减少任何可能导致进一步压力增加的活动。平躺或坐下,有助于稳定身体状态。
3.服用降压药物:如果有医生开具的紧急降压药物,例如卡托普利、硝苯地平等,可以按照医嘱适量服用。这些药物能较快降低血压,但须遵循医生的指导以免过量。
4.寻求医疗帮助:即使症状有所缓解,也应尽快联系医疗专业人员进行评估。如果症状严重且无法自行缓解,则需拨打急救电话前往医院。
5.避免刺激性食物:减少咖啡因、酒精及盐分摄入,这些因素可能会加剧血压波动。
出现血压突然升高并伴随头晕和手麻,应意识到这是潜在的健康风险,需要及时监测和处理,以预防可能的心脑血管事件或其他并发症。