武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养丰富:豆浆含有较高的蛋白质、维生素B族以及钙、铁等矿物质,这些营养物质有助于提高免疫力,有利于缓解炎症和促进恢复。
2.舒适温度:温热的豆浆可以帮助舒缓喉咙的刺激,但要注意控制温度,过热的饮品可能会加重喉咙的不适。
3.润喉效果:液体具有润滑效果,有助于减轻干燥感,使喉咙保持湿润,有助于改善疼痛症状。
4.低刺激性:相比其他含糖或酸性饮料,豆浆的刺激性较小,更适合在喉咙不适时饮用。
豆浆应选择纯豆浆,避免添加糖或其他调味剂,以免影响健康。同时,豆浆仅作为辅助,不应替代医生建议的治疗方法和措施。若喉咙疼痛持续或伴随其他症状,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。
