龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
母乳是婴儿最理想的营养来源,若需使用奶粉,应尽量选择成分接近母乳的产品。第一,优质配方奶粉应含有适量的乳清蛋白和酪蛋白,比例约为6:4,与母乳相近。第二,DHA和ARA有助于婴儿脑部和视力发育,建议选择含有这些成分的奶粉。第三,益生元(如GOS、FOS)可以促进肠道健康,有助于提升免疫力。
奶粉通常根据婴儿年龄段分为1段、2段、3段等,不同阶段奶粉的营养成分也有所区别。一段奶粉适合0-6个月婴儿,主打易消化、高乳糖含量;二段奶粉适合6-12个月婴儿,能量密度稍高,富含铁以预防缺铁性贫血;三段及以上奶粉用于1岁后婴儿,强化维生素和矿物质以满足快速成长所需。避免给小月龄婴儿喂食不适合其年龄段的奶粉,否则可能造成消化负担或营养不足。
部分婴儿可能存在特殊营养需求,应选择针对性的奶粉。第一,乳糖不耐受婴儿可选择低乳糖或无乳糖配方奶粉。第二,过敏风险较高的婴儿,尤其是有家族过敏史者,可选择部分水解或深度水解蛋白的防过敏配方。第三,对反复吐奶或胃食管反流问题较突出的婴儿,可以尝试抗反流奶粉,其添加了特殊增稠剂以减少溢奶现象。第四,对于长期腹泻或肠炎的婴儿,某些治疗型奶粉可能需要在医生指导下短期使用。
优先选择通过国家或国际权威认证的品牌,高品质奶粉需执行严格生产标准,例如符合中国GB10765标准或欧盟标准。同时注意包装信息,如生产日期、保质期和配料表,确保奶粉成分清晰安全。不要购买来路不明或网络平台上的散装奶粉,以防假冒伪劣产品的风险。
婴儿出现消化异常或其他健康状况时,应及时咨询专业医生或营养师,避免盲目更换奶粉品种。医生可根据婴儿体质、症状或具体需求推荐适合的产品。也要谨慎对待未经科学验证的所谓“功效”奶粉,避免营养摄入失衡。母乳喂养是婴儿最佳的营养方式,奶粉应作为无法实现母乳喂养的替代选择。选购奶粉时,应结合婴儿的实际情况选择适宜产品,并严格遵守冲调比例和储存要求。如需调整或更换奶粉,应逐步进行以避免消化不良或不适问题。
