龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
对于体温达到39度或更高的宝宝,首先可以尝试物理降温的方法。使用温水擦拭身体可以帮助降低体温。用32-34摄氏度的温水浸湿毛巾,然后轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位,以增加热量的散失。不建议使用冷水或酒精,因为这些方法可能导致皮肤毛孔收缩,反而不利于散热。为宝宝穿上轻便的衣物,并保持室内空气流通以降低环境温度。
如果物理降温效果不明显,可以选择使用退烧药。常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。这两类药物都是安全有效的,但应严格按照说明书或医生的指导剂量使用,并注意给药间隔。对乙酰氨基酚的推荐剂量为10-15毫克/千克体重,每4-6小时一次;布洛芬的推荐剂量为5-10毫克/千克体重,每6-8小时一次。避免重复使用同一种类药物,若宝宝服用一种药物后仍未退烧,可在一段时间后尝试另外一种药物,但仅限于退烧目的。
当宝宝发高烧时,密切观察其精神状态和其他症状至关重要。如果出现嗜睡、烦躁不安、拒食、呕吐、腹泻或皮疹等症状,应警惕是否存在更严重的感染或疾病。若宝宝的高烧持续超过48小时或者存在其他严重症状,应立即就医。在就医前,记下宝宝的发烧持续时间、用药情况及伴随症状,以便医生做出准确诊断。
宝宝发高烧是一个令人担忧的问题,但大多数情况下可以通过适当的家庭护理措施得到有效控制。关注宝宝的整体健康状况,并根据具体情况选择合适的干预措施,必要时及时就医。
