陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:建议在不同时间段定期监测血压,包括早上、中午、晚上,不仅要关注单次升高,还要观察血压变化趋势。
2.药物调整:与医生沟通可能需要调整药物剂量或更换药物,以确保血压在全天内都能得到有效控制。一些患者可能需要额外的短效药物来补充。
3.饮食和生活方式:注意饮食中钠的摄入,减少盐分的消耗,同时增加富含钾和镁的食物如香蕉、菠菜等。保持规律的身体锻炼有助于改善整体血压水平。
4.其他健康因素:关注其他可能影响血压的因素,如压力管理、适当休息,以及避免烟酒等刺激性物质。
5.定期复诊:保持与医生的定期随访,医生可根据最新的检查结果和病情变化做出更为精确的治疗调整。
应密切关注血压的变化,通过上述方法来稳定血压水平。在医生的指导下进行调整可能是必要的,以确保全天候的血压控制。
