唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压变化:人体在不同时间段内血压自然会发生波动,一般情况下,白天活动较多时血压会相对较高,而夜间休息时则会降低。这种变化是生理性的,不一定就表示健康问题。
2.高血压诊断标准:根据国际标准,正常的收缩压应低于120毫米汞柱,舒张压应低于80毫米汞柱。如果白天测量血压持续超过140/90毫米汞柱,则可能需要考虑是否患有高血压。
3.监测与评估:建议进行连续血压监测以确定血压变化模式。若白天血压显著升高且伴随症状如头痛、眩晕,应咨询医生进行详细评估。
4.降压药物使用:是否需要使用降压药物应由专业医生判断,通常会综合考虑其他风险因素如年龄、体重、既往病史等。同时,生活方式调整也是管理血压的重要手段。
只有当血压升高达到一定程度并且长期维持在较高水平时,才考虑通过药物干预。生活中保持健康的饮食、规律的运动与良好的睡眠习惯是有效管理血压的重要措施。