唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物调整:目前使用的是缬沙坦(常用于阻断血管紧张素II受体)和苯磺酸氨氯地平(钙通道阻滞剂),两者均为一线高血压治疗药物。如果效果不佳,医师可能考虑调整剂量或增加其他类型的降压药,如利尿剂、β受体阻滞剂等。
2.生活方式改变:即使在药物治疗下,有效的生活方式干预仍能显著影响血压。应尝试低盐饮食,减少摄入过量的钠;限制酒精摄入;保持规律的身体活动,每周至少150分钟中等强度运动;控制体重,避免肥胖;并戒烟。
3.监测与记录:定期监测血压,最好每天早晚各测一次,并记录下每日血压值,这有助于医师判断治疗效果和进一步调整治疗方案。
4.排除继发性高血压:如果药物和生活方式调整均无明显改善,需考虑是否存在继发性高血压的可能,例如肾脏疾病、内分泌紊乱等原因。必要时进行相关检查以排除这些情况。
及时与医生沟通,通过调整治疗方案和生活方式,能够更加有效地控制血压水平,减少潜在心脑血管事件风险。