刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.亚硝胺形成:酸菜在发酵过程中,尤其是在腌制时间过长或条件不当时,硝酸盐和亚硝酸盐可能会转化为亚硝胺。亚硝胺是一种已知的致癌物质,与胃癌等消化系统癌症的发生有关。
2.微生物污染:如果卫生条件不佳,酸菜可能会受到某些微生物的污染,这些微生物在体内可能会产生毒素。这些毒素长期摄入可能提高患癌风险。
3.食用方式:一些地区的饮食习惯中,酸菜可能被过量使用,导致相关有害物质的累积摄入增加,有潜在的致癌风险。
为了降低食用酸菜的健康风险,应注意控制腌制时间,不宜过久;确保制作过程的卫生条件;合理搭配饮食,避免长期大量食用同一种发酵食品。这些措施可以有效减少可能的有害物质形成及摄入量。