龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
每天为宝宝清洗皮肤,水温控制在37℃左右,避免水温过高或过低。 使用不含香精、色素的婴儿专用清洁产品,避免碱性肥皂等对皮肤造成刺激。 洗澡时间不宜超过10分钟,洗后及时以柔软毛巾轻轻按干皮肤。
婴儿湿疹通常因皮肤屏障功能受损引起,因此保湿是关键。 每次洗完澡后3分钟内涂抹无刺激、弱酸性的婴儿润肤霜或乳液。 在天气干燥的季节,可以适当增加每日涂抹保湿剂的次数,以维持皮肤水分。
给宝宝穿宽松、柔软、纯棉材质的衣服,避免化纤面料和粗糙织物接触皮肤。 定期清洗、晾晒宝宝的床上用品,尽量避免羽绒和羊毛制品。 家中保持清洁,注意除尘,减少花粉、宠物毛发等可能诱发湿疹的过敏原。 避免让宝宝处于过热或出汗多的环境,室温建议控制在20~24℃,湿度50%~60%。
对于母乳喂养的宝宝,哺乳母亲应避免摄入易致敏的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等。 如果使用配方奶粉,应选择专门针对过敏体质宝宝设计的深度水解蛋白奶粉。 初始添加辅食时,遵循少量单一原则,观察宝宝是否有过敏反应,再决定是否继续食用。
轻度湿疹通常在日常护理下会逐渐好转,无需特别用药。 如果湿疹较重,可遵医嘱使用低浓度的外用激素药膏,如氢化可的松乳膏,并局限于短期、小范围使用。 对于伴随瘙痒的情况,可在医生指导下选择适合婴幼儿的抗组胺药。 若出现渗液、感染等现象,应及时前往医院,由专业医生评估并处理。
湿疹会导致瘙痒感,但频繁抓挠容易破坏皮肤,导致感染。 为宝宝修剪指甲或戴上柔软的手套,可以有效降低抓挠带来的风险。 多陪伴宝宝以分散注意力,减少因不适而抓挠的机会。湿疹虽然可能反复发作,但通过科学的护理和治疗,大多数宝宝的症状会逐渐缓解甚至消失。家长应密切观察宝宝的皮肤变化,并按需调整护理方案。
