孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素：焦虑、压力或分心等心理状态可以影响性兴奋和勃起能力。调查显示，约有50%的男性因心理原因在某个阶段经历过这种情况。
2.生理疲劳：长时间或频繁的手淫会导致阴茎的肌肉和神经疲劳，进而导致勃起强度下降。这种情况下，休息后大多数人能够恢复正常。
3.血液循环问题：勃起需要良好的血液流向阴茎，任何抑制血液流动的问题，如高血压、糖尿病或动脉硬化，都会影响勃起质量。统计数据显示，大约有20-30%的勃起功能障碍与这些疾病有关。
4.荷尔蒙水平：低水平的睾酮可以影响性欲和勃起。研究表明，睾酮水平较低的男性更容易出现勃起问题。
5.药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、降压药和某些止痛药，可以干扰勃起功能。大约10-25%的男性在服用这些药物时报告有勃起困难。
6.健康状况：慢性疾病如心脏病、肝病或肾病也可能导致勃起问题。这类疾病常常伴随其他症状，因此及时就医非常重要。
保持身心健康，适度进行手淫，并关注身体信号，有助于维持良好的性功能。如果问题持续存在，建议咨询专业医生以排除潜在健康问题。