在没有电子产品的情况下是否会近视

2025-09-04
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史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

在没有电子产品的情况下,仍然可能会导致近视。近视的发生与多种因素相关,包括遗传、环境和行为习惯。

1.遗传因素:研究表明,近视具有显著的遗传倾向。如果父母双方或一方有近视,其子女患上近视的风险较高。近视的遗传机制复杂,目前已鉴定出多个影响眼球长度和屈光度的基因。

2.环境因素:长时间近距离用眼是诱发近视的重要环境因素之一。即使没有电子产品,通过长时间阅读书籍或其他材料,也可能增加近视的风险。户外活动的减少与日间自然光照不足也被证明与近视的发展有关。

3.行为习惯:不良的视觉习惯也是导致近视的重要因素,例如在光线不足的环境下用眼、姿势不正确、过度使用眼睛等。这些习惯会增加眼睛的调节负担,从而诱发近视。

尽管没有电子产品并不能完全排除近视的发生,但通过合理的环境控制和良好的用眼习惯,可以在一定程度上降低近视发展风险。保持适宜的阅读距离、充足的户外活动以及良好的照明条件都有助于保护视力。

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