刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘：长期便秘可能导致粪便变得干燥和坚硬，这会使排便更加困难，并可能在过程中引起直肠或肛门的轻微撕裂，导致出血。约20%的成人有不同程度的便秘问题，饮食中缺乏纤维素和水分常是主要原因。
2.痔疮：痔疮是最常见的肛门疾病之一，影响全球约50%的人口。在排便用力时，内部或外部痔疮可能破裂或受到刺激，引起小量鲜红色出血。
3.肛裂：这是肛管的裂开，通常由于排便时过于用力或便秘造成。肛裂会导致剧烈疼痛和排便时少量鲜红色出血。
4.肠息肉或肿瘤：肠道内异常生长如息肉有时也会引起出血。这种情况较为少见，但需要通过医学检查进行排除，尤其是出血持续存在时。
5.炎性肠病：包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，均可导致肠道炎症和出血。这些疾病通常伴随腹痛、腹泻等症状。
如果大便不畅和出血问题持续，应及时就医，进行适当的检查以确定确切原因并采取合适的治疗。合理的饮食结构、多喝水、定期运动，以及注意肛周卫生，有助于预防便秘和相关症状。