吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抹茶是一种绿茶粉,通常含有较高浓度的咖啡因。一杯标准尺寸的抹茶饮料可能含有约40至80毫克的咖啡因。
2.奶茶中的茶叶也含有咖啡因。例如,一杯红茶的咖啡因含量大约为30至50毫克。
3.摄入过多咖啡因会刺激神经系统,导致一系列反应,如心跳加速、焦虑和手抖等症状。
4.每个人对咖啡因的敏感性不同,某些人可能更容易出现这些刺激性反应。
避免咖啡因摄入过量是防止类似症状发生的有效措施。如果状况持续或加重,应咨询医疗专业人士以获取进一步建议。