刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.评估脱水风险:腹泻持续不愈容易导致身体脱水。每次腹泻后应尽量补充足够的水分,使用口服补液盐可有效防止电解质失衡。
2.分析饮食习惯:检查近期饮食是否包含可能引发腹泻的食物,包括乳制品、辛辣食物或油腻食品。调整饮食结构,选择易消化并且对肠胃有益的食物,如米粥、香蕉等。
3.观察其他症状:注意是否出现发热、呕吐、剧烈腹痛或便血等严重症状,这些可能提示感染或更严重的健康问题,需要立即就医。
4.回顾用药情况:确认所服药物的剂量及疗程是否正确,并考虑是否需要更换药物或增加剂量。在医生指导下,可尝试使用不同类别的药物,如抗生素(若为细菌感染)、益生菌(帮助恢复肠道菌群平衡)等。
5.咨询医疗专业人士:如果腹泻持续超过48小时而无改善,寻求医生的建议至关重要,以便进行进一步的医学检查如大便常规、培养或内窥镜检查等。
及时处理腹泻并关注伴随症状,有助于避免并发症和长期影响。维持良好的饮食习惯和生活方式对于预防类似问题亦相当重要。