张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母有近视的孩子更容易患上近视。遗传因素对近视的影响在不同的人群中可能有所不同,但一般认为约有60-80%的近视风险与遗传有关。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读和写作业,也会增加近视的风险。有研究指出,在室内待的时间过长而缺少户外活动可能是近视发展的环境因素之一。每天至少两小时的户外活动被认为可以帮助减少近视的发生和发展。
3.用眼习惯:良好的用眼习惯对于预防近视的加深非常重要。包括保持适当的读书距离、充足的光线以及避免长时间持续用眼等。
虽然减少看电视时间有助于减轻视觉疲劳,但不能单靠这一点来完全控制近视的发展。需要结合多方面的措施,比如定期进行视力检查、保证充足的户外活动时间和科学的用眼习惯,以更有效地管理和控制近视的进展。
