陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活习惯:不健康的饮食(如高盐摄入)、缺乏运动以及吸烟或过量饮酒都可能导致白天血压升高。统计显示,饮食结构中盐分含量过高是全球高血压的主要原因之一。
2.精神压力:工作、学习或人际关系中的压力可能会导致交感神经系统的兴奋,引起血压在白天增高。研究指出,精神压力与心血管疾病发生率有密切关系。
3.昼夜节律变化:人体的生物钟调节荷尔蒙和代谢活动,这可能导致血压在不同时间的波动。通常情况下,血压在早晨和傍晚较高,夜间较低。
4.遗传因素:家族高血压史会增加患高血压的风险。流行病学数据显示,有高血压家族史的人群更容易在年轻时出现血压异常。
5.生理或内分泌问题:某些疾病,如甲状腺功能亢进或肾脏疾病,也可能导致血压波动,在特定时间段表现为偏高。
6.药物影响:一些药物,比如非甾体抗炎药或避孕药,可能会导致血压升高。
了解以上因素有助于识别和调整日常生活中的可控因素,如饮食和运动习惯。另外,应定期监测血压,并在必要时咨询专业医疗人士以排查潜在的生理或内分泌问题。