张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.休息:急性肠胃炎患者应尽量卧床休息,避免过度劳累,以帮助身体更快恢复。
2.饮食调整:
在症状严重时,建议暂时禁食,以给肠胃一个休息的机会。
症状缓解后,可逐步恢复进食。首先可以从清淡易消化的流质食物开始,如米汤、稀饭等。
随着病情好转,可以慢慢引入半流质食物,如面条、蒸蛋等。
避免油腻、辛辣、咖啡及酒精等刺激性食物。
3.补充液体和电解质:
急性肠胃炎常伴随呕吐和腹泻,容易导致脱水。
建议及时补充液体,如口服补盐液或运动饮料,帮助恢复电解质平衡。
4.药物治疗:
如果存在明显的不适症状,可以在医生指导下使用止泻药、止吐药、抗生素或其他特定药物。
切勿自行滥用药物,尤其是抗生素,以免造成抗药性。
大多数急性肠胃炎病例都能通过适当的家庭护理在数天内自行缓解,但若出现高烧、严重腹痛、大量脱水或持续无法进食等情况,应尽快就医。