杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因敏感性:一些人对咖啡因非常敏感,可能会导致失眠、心悸、焦虑等症状。咖啡、茶及一些能量饮料中含有高浓度的咖啡因。对于这些体质的人群,摄取这些饮品后可能引起不适。
2.酒精代谢问题:某些个体由于基因或者肝脏酶功能上的差异,对酒精的代谢能力较弱。这可能导致饮酒后出现面红、头痛、恶心等不良反应,这在东亚人群中比较常见。
3.胃肠道敏感性:茶和咖啡中的酸性成分可能刺激胃肠道,引起胃酸分泌增多,从而导致胃部不适、烧心或消化不良等症状。对于具有胃肠道敏感性的个体,消费这些饮品可能带来消化问题。
4.植物化合物过敏:茶叶和咖啡豆中存在各种植物化合物,有些人可能对这些成分过敏,出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
敏感体质的人在选择饮品时需谨慎,可以尝试寻找低刺激性或替代品,以降低身体的不适反应。也建议根据自身状况,在专业人士的指导下调整饮食习惯。