新鲜枣叶有何功效

2025-06-19
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杨宁 副主任医师

南京脑科医院 中医科

新鲜枣叶具有抗炎、抗氧化和改善消化功能的功效。

1.抗炎作用:研究表明,枣叶中含有多种活性成分,如植物黄酮和皂苷,这些成分能够有效抑制炎症因子的产生,帮助减轻炎症反应。

2.抗氧化能力:枣叶富含多酚类化合物,这些化合物具有很强的抗氧化能力,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。

3.改善消化:枣叶提取物能够促进胃肠蠕动,增加消化酶的分泌,有助于提高食物的消化吸收效率,缓解消化不良症状。

4.免疫调节:枣叶中的某些成分可以增强免疫系统的功能,提高机体抵御疾病的能力。

通过合理使用新鲜枣叶,可在日常生活中辅助维持健康。在食用或使用前,应确保其来源安全,并避免过量摄入。

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