卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.药物调整:某些药物,如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,可以减少胃酸分泌,从而减轻食管刺激。有时,医生会建议使用促动力药,以促进胃排空和减轻胆汁反流。
2.饮食注意:避免高脂肪和油腻食物,这些食物可增加胆汁分泌并加重反流。饮食中增加纤维素有助于改善胃肠功能。
3.生活方式改变:吃完饭后应避免立即躺下,保持直立姿势有助于减少反流。晚上睡觉时,可将头部稍微抬高,以减少夜间反流。
4.医学检查:持续性胸闷可能需要通过内镜检查等方法来评估是否存在其他消化道问题。
如若上述措施未能有效缓解胸闷,应及时就医进行详细检查,以确保没有更严重的健康问题。