蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、用牛肉米粥治疗骨刺。取一斤牛肉,去除其中的血液和油脂,然后将牛肉放入锅中,加入适量的水,煮至肉变得烂熟,再加入220克米粥,煮开后即可饮用。
2、治疗骨刺还可以用洋葱泡脚法。洋葱切成小丁,放入容器中,加入适量温水,浸泡10-15分钟后,把洋葱浆和温水倒入脚盆中,用温水浸泡脚15-20分钟,每天1-2次,能有效缓解骨刺症状。
3、另外,还可以用大蒜高汤泡澡治疗骨刺。将500克大蒜剥皮洗净,放入锅中,加入适量的清水,将大蒜煮至软烂,再将煮好的大蒜汤和温水混合,倒入澡盆,用温水浸泡脚20-30分钟,每天1-2次,有助于缓解骨刺症状。