武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.枇杷中含有丰富的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,能够增强免疫系统功能。维生素C对于抵御病毒感染具有积极作用,可以帮助机体更好地对抗奥密克戎病毒。
2.枇杷还含有胡萝卜素,这种成分在体内会转化为维生素A,而维生素A对于维护呼吸道粘膜的健康至关重要。健康的呼吸道粘膜能够有效阻止病毒的侵入和传播。
3.枇杷具有一定的镇咳作用,其所含的枇杷苷等成分可能有助于缓解咳嗽症状。这对因奥密克戎变异株引起的上呼吸道症状尤其有益。
4.带有适量水分的枇杷可以补充机体需要的水分,并促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,加速恢复。
在感染奥密克戎病毒期间,合理食用枇杷不会对身体产生不良影响,相反可能还有助于症状的缓解和康复过程。在饮食中加入枇杷,但同时应注意整体营养均衡,不要过量食用。