郭仁宏 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.薯条在高温油炸过程中会产生丙烯酰胺,这是一种被国际癌症研究机构分类为“可能对人类致癌”的化学物质。研究显示,丙烯酰胺是在高温烹饪如油炸、烘焙和烧烤过程中形成的,尤其是在碳水化合物含量较高的食物,如土豆中更容易产生。虽然动物实验表明丙烯酰胺可能增加患癌风险,但对人类的影响尚不明确,因而没有足够证据证明丙烯酰胺会直接导致癌症。
2.高脂肪含量是薯条的另一大特点。过多摄入高脂饮食可能间接增加某些癌症的风险,如结肠癌和乳腺癌。这是因为高脂肪饮食可能导致肥胖,而肥胖本身就是许多癌症的重要风险因素。
3.反式脂肪酸也是薯条中的潜在健康风险。尽管近年来许多国家已限制或禁止使用反式脂肪酸,但仍需注意其可能存在于部分加工食品中。反式脂肪酸不仅增加心血管疾病风险,还可能与炎症和其他代谢问题有关,这些因素可能间接影响癌症的发生。
虽然薯条本身不会直接引发癌症,但其在高温油炸过程中生成的化学物质以及其高脂肪特性可能间接增加癌症风险。建议适量食用薯条,并将其作为健康均衡饮食的一部分进行合理搭配。