刘光陵 主任医师
南京鼓楼医院 儿科
婴儿的皮肤非常娇嫩,洗澡时水温应控制在37°C左右,以避免过热的水温对皮肤的刺激。 洗澡时间不宜过长,每次洗澡应控制在5-10分钟以内,以减少水分流失。 使用温和、无香料的婴儿专用清洁产品,避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗浴用品。 洗澡后要立即为婴儿擦干身体,并在皮肤尚未完全干透时涂抹润肤产品,这样可以锁住肌肤表面的水分。
为婴儿选择无香料、低敏感性的润肤产品,如含天然油脂或植物性成分的乳液或润肤霜。这些产品通常更接近婴儿皮肤的天然油脂,可以有效滋润皮肤。 涂抹润肤产品时,应轻轻按摩至完全吸收,以增强保湿效果。 如需外出,建议为婴儿涂上物理性防晒霜,以减少阳光直接照射对皮肤的伤害。
在寒冷干燥的季节,特别是冬季,室内空气往往较为干燥。建议使用加湿器将室内湿度保持在50%-60%之间,以防止婴儿皮肤过于干燥。 定期清洁加湿器,防止细菌滋生。
给婴儿穿着棉质柔软的衣物,避免使用可能引起皮肤不适的人造纤维或羊毛制品。 避免使用强效清洁剂清洗婴儿衣物,选择婴儿专用的温和洗涤剂。 尽量避免让婴儿接触到烟雾、宠物毛发等可能引发过敏反应的物质。婴儿皮肤干燥起皮虽然常见,但通过科学合理的护理可以得到很好的改善。在日常生活中,注重细节能够有效保护婴儿娇嫩的皮肤。如果经过家庭护理后症状仍未改善,建议及时咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。特别是在季节交替期间,更需要关注婴儿皮肤的变化,以便采取相应措施。
