龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.监测体温:使用可靠的体温计定期测量孩子的体温。一般来说,腋下温度超过37.2℃或口腔温度超过37.8℃属发热。若体温持续在38.5℃以上,建议进行进一步处理。
2.物理降温:为帮助孩子降温,可采用温水擦浴或用湿毛巾轻轻敷于额头、颈部和四肢。这些方法可以帮助散热,但不宜采用过于寒冷的水,以免刺激皮肤。
3.保持室内通风和舒适环境:确保房间空气流通,避免室温过高。同时,让孩子穿着透气且舒适的衣物,以利于体温调节。
4.补充液体:发烧会导致体内水分流失,因此需要保证孩子摄入足够的液体。提供温水、稀释果汁或电解质饮料以防止脱水。
5.合理使用退烧药:对于体温较高并伴有不适的儿童,可以根据医生建议使用退烧药。常见的儿童退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬,应按照说明书上的剂量给予。
6.关注其他症状:观察是否有其他异常表现,如严重头痛、频繁呕吐、呼吸困难或皮疹等。如果出现这些情况,需及时就医。
7.休息:多让孩子卧床休息,充足的睡眠有助于恢复。
大部分情况下,发烧是由病毒感染引起,会随着疾病的自愈而消退。如果发烧持续超过三天或伴随严重症状,建议咨询医疗专业人士。谨慎观察和适当护理能有效帮助孩子舒适地度过发热期。