新冠患者发烧时能否进行八段锦锻炼

2025-06-24
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

新冠患者发烧时不建议进行八段锦锻炼。发烧是机体对感染的一种反应,休息和适当的医疗护理有助于恢复。

1.发烧期间,人体免疫系统处于高强度工作状态,锻炼可能导致身体负担过重,加剧疲劳和虚弱。

2.运动会增加心率和呼吸速率,可能加重发烧患者的心肺负担,影响康复速度。

3.八段锦虽然是一种温和的全身运动,但发烧时身体需要更多能量来抵抗感染,额外的体力消耗可能影响恢复效果。

4.发烧时容易出现脱水、电解质失衡等情况,剧烈运动可能加重这些问题,进而影响病情。

保持充足休息和水分摄入,在症状缓解后再考虑恢复轻度运动有助于回归健康状态。

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