吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发烧期间,人体免疫系统处于高强度工作状态,锻炼可能导致身体负担过重,加剧疲劳和虚弱。
2.运动会增加心率和呼吸速率,可能加重发烧患者的心肺负担,影响康复速度。
3.八段锦虽然是一种温和的全身运动,但发烧时身体需要更多能量来抵抗感染,额外的体力消耗可能影响恢复效果。
4.发烧时容易出现脱水、电解质失衡等情况,剧烈运动可能加重这些问题,进而影响病情。
保持充足休息和水分摄入,在症状缓解后再考虑恢复轻度运动有助于回归健康状态。