腿关节附近有哪些穴位

2025-09-28
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杨宁 主任医师

南京脑科医院 中医科

腿关节附近有多个重要的穴位,这些穴位在中医针灸和按摩中常被用于治疗各种疾病。主要包括以下几个:

1.髀关:位于大腿前部,髋关节下方,是调理髋关节、改善局部血液循环的重要穴位。

2.伏兔:位于大腿前侧中部,当股骨体上,是缓解膝盖疼痛和腿部疲劳的重要点。

3.梁丘:位于大腿外侧,髌骨上缘水平位置,用于治疗胃部不适以及膝盖疼痛。

4.犊鼻:位于膝盖正前方凹陷处,是处理膝盖相关病症如风湿性关节炎的常用穴位。

5.足三里:位于胫骨前脊外侧,距犊鼻穴约4寸,是增强免疫力、改善消化功能的重要穴位。

6.阳陵泉:位于腓骨小头前下方凹陷处,是肝胆经的重要穴位,可用于舒筋活络,缓解腿部痉挛。

这些穴位通过刺激或按压可以有效地帮助缓解与腿部相关的健康问题。在应用任何形式的治疗之前,建议咨询专业人士以获得适合的个体方案。

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