食用白茶豆会导致腹泻吗

1.白茶豆含有较高的纤维素，过量摄入可能导致肠胃不适和腹泻。每日纤维素推荐摄入量为25-30克，但过量可刺激肠道。

2.部分人群对豆类蛋白质过敏，过敏反应可能表现为腹泻、呕吐等症状。白茶豆中的抗营养因子如植酸和单宁也可能导致消化不良。

3.白茶豆含有天然的低聚糖，这类物质难以被人体直接消化吸收，可能在肠道内发酵产生气体，引起腹胀和腹泻。

白茶豆虽然营养丰富，但应适量食用，以免引起不适。如果出现腹泻，应停止食用并观察症状是否缓解。